Anya-formáló edzés az Agórában

A szekszárdi Agóra Táncteremben anya- formáló edzést tartanak 2015. szeptember 15-én, 10 órakor.

A 10 hetes edzésprogram kifejezetten anyukáknak lett kialakítva, hozzásegíti őket az alakjuk formálásához és testük erősítéséhez. Az edzésterv formálja azokat a bizonyos területeket, melyek a szülés után, az anyukák számára a legkellemetlenebbek lehetnek. Az órák 10 héten át, keddenként, délelőtt 10 órától 11 óráig lesznek megtartva. Az első alkalom ingyenes!

\"\"

Az edzéstervet azoknak az anyukáknak ajánlják, akik szeretnének szülés után elkezdeni mozogni, nem tudják mik azok a mozgásformák, melyeket a 6 hetes kontroll után bátran elvégezhetnek, fáj a hátuk gyermemük cipelésétől, nem tudják hogyan is működik pontosan a gátizom regenerálása, újra szeretnék szeretni a testüket és egészségesen szeretnének élni, vagy túlélést szeretnének az anyukák hétköznapjaihoz.

Képforrás: szekszardagora.hu

S.A.